Artrite Psoriásica Tratamento: A artrite psoriásica (AP) é uma condição inflamatória crônica que afeta as articulações e está frequentemente associada à psoríase, uma doença que causa lesões escamosas na pele. Estima-se que entre 20% e 30% das pessoas com psoríase desenvolvam artrite psoriásica, que pode levar à dor, rigidez e, em casos graves, à destruição das articulações. Neste artigo, exploramos como a AP surge, o que pode desencadeá-la e como é possível controlá-la para melhorar a qualidade de vida.

Como Surge a Artrite Psoriásica?

A artrite psoriásica ocorre quando o sistema imunológico ataca erroneamente tecidos saudáveis, causando inflamação nas articulações e na pele. Esse processo autoimune provoca a inflamação crônica que caracteriza a AP, podendo afetar desde as articulações periféricas, como dedos e joelhos, até a coluna vertebral.

A doença pode se manifestar de diferentes formas, variando de leve a grave. Algumas pessoas experimentam apenas sintomas articulares leves, enquanto outras podem sofrer com dor intensa e limitações significativas de movimento. Sem tratamento adequado, a artrite psoriásica pode causar danos irreversíveis às articulações.

Por que a Artrite Psoriásica surge?

Embora a causa exata da artrite psoriásica não seja completamente compreendida, vários fatores contribuem para o desenvolvimento da doença:

1. Genética: Pessoas com histórico familiar de psoríase ou artrite psoriásica têm maior probabilidade de desenvolver a condição. Genes específicos, como o HLA-B27, estão associados a um risco aumentado.
2. Fatores Imunológicos: A artrite psoriásica está ligada a um desequilíbrio no sistema imunológico, em que células e citocinas, como o TNF-alfa e a interleucina-17, promovem a inflamação.
3. Fatores Ambientais: Infecções, lesões na pele (fenômeno de Koebner) e estresse psicológico são gatilhos conhecidos para a artrite psoriásica em pessoas predispostas.
4. Psoríase Prévia: Embora a artrite psoriásica possa surgir antes das lesões cutâneas, na maioria dos casos, ela aparece em pessoas que já convivem com a psoríase.

O que fazer para melhorar?

O manejo da artrite psoriásica envolve estratégias multidisciplinares para aliviar os sintomas, prevenir danos articulares e melhorar a qualidade de vida. Entre as abordagens mais eficazes estão:

1. Tratamento Medicamentoso:

• DMARDs Tradicionais: Medicamentos como metotrexato e sulfassalazina ajudam a reduzir a inflamação e prevenir danos às articulações.
• Imunobiológicos: Inibidores de TNF-alfa e interleucinas (IL-17 e IL-23) têm revolucionado o tratamento, oferecendo alívio rápido e controle duradouro da inflamação.
• AINEs: Anti-inflamatórios não esteroides ajudam a aliviar a dor e a rigidez nas articulações.

2. Fisioterapia e Exercícios:

• Atividades físicas regulares, como natação e alongamentos, ajudam a manter a mobilidade e a força muscular, reduzindo o impacto da doença nas articulações.
• Exercícios supervisionados por fisioterapeutas podem ser adaptados às limitações individuais.

3. Mudanças na alimentação:

• Uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios, como peixes ricos em ômega-3, frutas, vegetais e azeite de oliva, pode ajudar a controlar a inflamação.
• Evitar alimentos ultraprocessados, açúcares refinados e gorduras trans pode reduzir o impacto inflamatório.

4. Gestão do Estresse:

• Técnicas como meditação, mindfulness e yoga ajudam a reduzir o estresse, que é um fator conhecido por agravar tanto a psoríase quanto a artrite psoriásica.

O que evitar para não piorar?

Certos fatores podem agravar os sintomas da artrite psoriásica e devem ser evitados sempre que possível:

1. Tabagismo: O cigarro é um dos principais fatores que agravam a inflamação e reduzem a eficácia de tratamentos imunológicos.
2. Sedentarismo: A falta de movimento contribui para a rigidez articular e a perda de mobilidade, agravando os sintomas da AP.
3. Uso Excessivo das Articulações: Sobrecarga nas articulações pode acelerar o dano estrutural. Ajustar tarefas do dia a dia para evitar esforços repetitivos é essencial.
4. Negligenciar o Tratamento: Interromper os medicamentos ou não seguir as orientações médicas pode levar a danos irreversíveis nas articulações e aumentar os riscos de complicações.

Conclusão:

A artrite psoriásica é uma condição desafiadora, mas com diagnóstico precoce e manejo adequado, é possível viver de forma ativa e plena. Tratamentos modernos, como imunobiológicos, oferecem controle eficaz da inflamação, enquanto mudanças no estilo de vida contribuem para reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Se você apresenta sintomas como dor articular persistente, rigidez matinal ou já convive com psoríase, procure um reumatologista. O acompanhamento especializado é essencial para prevenir complicações e garantir que você receba o tratamento mais adequado às suas necessidades.